Meine Big Five for Life – und warum jede Frau ihre eigenen kennen sollte
- Jasmin

- 30. Mai 2025
- 2 Min. Lesezeit

Stell dir vor, du liegst am Ende deines Lebens auf deinem Sterbebett.
Jemand fragt dich: „Was hättest du gern noch mehr gemacht in deinem Leben?“
Kaum jemand antwortet dann: „Ich hätte mehr arbeiten sollen.“
Oder: „Ich hätte mehr Geld verdienen müssen.“
Was wir uns am Ende wünschen, ist fast immer dasselbe:
Mehr Zeit mit den Menschen, die wir lieben. Mehr Mut, wir selbst zu sein. Mehr Momente, die uns wirklich erfüllt haben.
Diese Gedanken begleiten mich schon lange.
Wofür bin ich hier? Was macht mein Leben wertvoll? Lebe ich das, was wirklich meins ist?
Ich habe viele dieser Fragen früh gespürt. Sie sind mit mir gewachsen.
Was sind die Big Five for Life?
Inspiriert vom gleichnamigen Buch von John Strelecky stehen die Big Five for Life für die fünf Dinge, die du in deinem Leben tun, erleben oder erreichen willst. Sie sind wie Wegweiser zu einem Leben, das dich erfüllt – ganz individuell, kraftvoll und ehrlich.
Ich habe meine Big Five for Life aufgeschrieben, weil ich weiß, dass sie mein innerer
Kompass sind.
Meine Big Five for Life
1. Familie leben und Vorbild sein
Meine Familie ist mein Herzstück. Ich will meinen Söhnen mitgeben, dass man alles was man möchte schaffen kann – mit Offenheit, Liebe und einer klaren Haltung. Ich möchte ihnen zeigen: Du darfst deine Träume leben und trotzdem tief verwurzelt bleiben.
2. Inspiration leben und Neugier bewahren
Ich liebe es, neue Perspektiven zu entdecken, mich inspirieren zu lassen und selbst Inspiration zu sein. Neugier ist für mich eine Lebenseinstellung. Ich will mich immer wieder von der Welt überraschen lassen und Herausforderungen annehmen, die mich weiterbringen.
3. Mehrwert schaffen durch eigenes Kreieren und Gestalten
Ich bin hier, um etwas Eigenes zu schaffen – etwas, das berührt, stärkt und inspiriert. Ich möchte Ideen in die Welt bringen, die Sinn stiften. Meinen Beitrag finden und kreativ sein.
4. Frei und ortsunabhängig leben und arbeiten
Freiheit bedeutet für mich, meinen Alltag selbst zu gestalten. Ich liebe es, mobil zu arbeiten, neue Orte zu entdecken und trotzdem verbunden zu bleiben – mit Menschen, Ideen und mir selbst. Work-Life-Blending ist für mich keine Theorie, sondern gelebte Realität.
5. Körper und Geist in Einklang bringen
Ich möchte in mir selbst zu Hause sein – körperlich wie geistig. Bewegung, Gesundheit, Stille und Bewusstsein sind für mich kein Ziel, sondern ein Weg. Ich will wachsen, stark bleiben und mich annehmen – in jedem Lebensabschnitt.
Und du? Was sind deine Big Five?
Dieser Beitrag ist auch eine Einladung an dich. Vielleicht hast du deine Big Five noch nie aufgeschrieben – oder sie verändern sich gerade. Vielleicht spürst du, dass da mehr ist, was gesehen werden will. Dann nimm dir Zeit. Hör in dich hinein. Und wenn du willst, begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.
Denn eines weiß ich sicher: Wenn wir unsere eigenen Big Five kennen,
beginnen wir zu leuchten.




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